Choko-protein-smoothie
public acccess

print Energifordeling pr portion

Choko-protein-smoothie

Af Jeanette, Netslank 314 kcal pr portion (316g)

Varer til 2 portion

Ingredienser til 2 portion

10 g sukkerfri chokolade min. 70%
300 gram Skyr
30 g Frk Skrump proteinpulver med chokosmag
1 dl minimælk
30 g sukkerfri choko-nøddesmør fra Cavalier
1 tsk hasselnøddeolie
Evt. 6 isterninger
Evt. 1-2 spsk. SuperSød eller sukrin eller flydende Sød

Fremgangsmåde

Hak chokoladen fint.

Kom alle ingredienserne i en litermål og blend det hele med en stavblender.

Tilsæt evt. isterninger.

Nydes Kold.