print Energifordeling pr portion

Karimas æg og pølser

Af Majbritt L Engell, Netslank 351 kcal pr portion (240g)

Varer til 1 portion

Ingredienser til 1 portion

2 stk Æg
2 stk Kyllinge minipølser (Netto)
40g Peberfrugt, rød, i skiver

Fremgangsmåde

Læg 2 skiver peberfrugt på panden og slå et æg ud i hver. Steg æg og pølser ved lav varme til hviderne er faste og server.

Tip: server med en salat og sukkerfri kethup fra Cevera

IN ENGLISH

2 eggs

2 chicken sausages

2 slices of red bell pepper

Add 2 slices of bell pepper to the pan and add an egg into each. Fry the eggs and sausages over low heat to whites are firm and serve.