LOG IND
323 kcal pr portion (475g)
Varer til 1 portion
Ingredienser til 1 portion
150g Skyr
100g Kefir
0.5 dl Vand
lidt kanel og vanilje
25g Chia
150g gulerod, revet eller revet blomkål
topping: friske bær, lidt kakaonibs eller hakket mørk chokolade.
Fremgangsmåde
Bland skyr, kefir, vand og krydderier med chiafrø.
Stil det på køl natten over.
Server det med revet gulerod eller revet blomkål.
Pynt med fx friske bær og lidt kakaonibs eller hakket mørk chokolade.
Tip: Top med en spsk. hasselnøddeolie giver en lækker nødeagtig smag.
Seneste kommentarer