Frokostmuffins
public acccess

print Energifordeling pr stk

Frokostmuffins

Af Ida, Netslank 75 kcal pr stk (78g)

Varer til 8 stk

Ingredienser til 8 stk

5 æg
150 g grønne bønner fra frost
1 løg
1 tsk karry
salt og peber

Fremgangsmåde

Pisk æg sammen med karry, salt og peber.

Hak bønner og løg og bland det i æggemassen.

Fordel æggemassen i 8 silikonemuffinsforme og bag dem ved 160 grader varmluftovn i 20 minutter.