Varer til 1 Portion
Ingredienser til 1 Portion
100g Æggehvider, Pasteuriserede Danæg
30g Havregryn eller bygflager
15g Peanutbutter Crunchy Øko
1 tsk Fedtfattig kakao, Urtekram
3g Perfect Sød
40g Banan, rå
Fremgangsmåde
Kom æggevhider, havregryn, peanutbutter, kakao og perfect sød i en gryde på middelvarme og rør rundt til den ønskede konsistens opnås.
Top med banan i skiver og evt lidt ekstra kakao og server.
IN ENGLISH
100g egg whites
30g oats or barley oats
15g peanutbutter
1 ts pure cacao
3g liquid sweetener
40g banana
Mix egg whites, oats, peanutbutter, cacao and liquid sweetener in a pot on medium heat, stir until the desired consistency is reached.
Top with banana slices and some extra cacao and serve
Opskrift af
Seneste kommentarer