LOG IND
Energifordeling pr portion
140 kcal pr portion (98g)
Varer til 4 portion
Ingredienser til 4 portion
1 dåse kikærter
2 æg
2 fed hvidløg
20 g olivenolie
1 tsk karry
½ tsk spidskommen
½ tsk paprika
salt og peber
Fremgangsmåde
Blend alle ingredienser godt sammen til en blød, lind masse.
Hæld massen i en smurt 1 liters brødform og bag patéen i en 150 grader varmluftovn i 25 min.
Patéen smager bedst kold. Spis den som pålæg på rugbrød eller som tilbehør til kylling.
Seneste kommentarer