Olieshot med hørfrøolie
public acccess

print Energifordeling pr personer

Olieshot med hørfrøolie

Af Majbritt L Engell, Netslank 102 kcal pr personer (131g)

Varer til 4 personer

Ingredienser til 4 personer

5-6 spsk friskrevet ingefær (ca 4-5 cm ingefærrod)
2 tsk friskrevet gurkemeje (kan undlades, hvis du ikke kan få fat i det)
4 limefrugter
4 citroner (øko, da du både skal bruge saft og skal)
4 spsk hørfrøolie

Fremgangsmåde

Skræl og riv ingefær og gurkemejerod.

Riv skallen af citronerne og pres saften ud af citrusfrugterne.

Bland det hele sammen i en skål og rør i blandingen med en ske.

Tilsæt hørfrøolie og rør igen.

Serveres straks.