Proteindrik med kokos og sommerbær
public acccess

print Energifordeling pr pers.

Proteindrik med kokos og sommerbær

Af Majbritt L Engell, Netslank 341 kcal pr pers. (345g)

Varer til 1 pers.

Ingredienser til 1 pers.

100g bær, fx brombær eller hindbær (friske eller frost)
75g Kokosmælk, fuldfed
100g Skyr
1 pasteuriserede æg
3-5 drb flydende sødemiddel

Fremgangsmåde

Blend alle ingredienserne sammen og smag drikken til med flydende sød.

Tip! Brug bær efter smag, eks. hindbær, brombær eller andre. Man kan enten bruge friske eller frosne bær.