print Energifordeling pr portion

Ris ala mande - ano 2013

Af Majbritt L Engell, Netslank 239 kcal pr portion (75g)

Varer til 6 portion

Ingredienser til 6 portion

150g Fløde 38 %, piskefløde
150g Skyr
75 g Mandelflager
75 g Mandel, smuttede - grofthakket
lidt flydende sød, fx Suvida
vaniljepulver

Fremgangsmåde

Pisk fløden.

Vend den forsigtigt med skyr og kom mandelsplitte og hakkede smuttede mandler flydende sødemiddel og vaniljepulver i. Vend hakkede mandler i.

Er den ikke sød nok kan du tilsætte ekstra sødemiddel.