Tunsalat til boostkur
public acccess

print Energifordeling pr portion

Tunsalat til boostkur

Af Majbritt L Engell, Netslank 215 kcal pr portion (257g)

Varer til 2 portion

Ingredienser til 2 portion

200g Blomkål
evt lidt løg og dild
200g Tun i Vand
100g Skyr
14g Mayonnaise

Fremgangsmåde

Riv blomkålen på den grove side af et rivejern.

Hak løg og dild..

Rør det hele sammen med tun, skyr og mayonnaise.

Spises evt sammen med klidkiks.

Opskriften kan bruges til Frk Skrump - 10 ugers boostkur