7-minuters salat
public acccess

print Energifordeling pr personer

7-minuters salat

Af Majbritt L Engell, Netslank 439 kcal pr personer (385g)

Varer til 1 personer

Fremgangsmåde

Snit grøntsagerne i mindre stykker.

Bland dem sammen med blåbær.

Tilsæt tunen.

Steg skinken på en tør pande 1 minut på hver side.

Lad den køle af på et stykke køkkenrulle.

Bland pesto, salt og peber, olivenolie og citronsaft.

Hæld det over salaten.

Så er de 7 minutter gået.