Æg og rugbrød med ost og skinke
public acccess

print Energifordeling pr portion

Æg og rugbrød med ost og skinke

Af Ida, Netslank 306 kcal pr portion (155g)

Varer til 1 portion

Ingredienser til 1 portion

1 æg
½ skive rugbrød
4 skiver skinke
3 skiver ost

Fremgangsmåde

Kog ægget i vand. Du beslutter selv,

om du vil spise blødkogt eller hårdkogt.

Læg skinke og ost på det halve stykke