Energifordeling pr portion
306 kcal pr portion (155g)
Varer til 1 portion
Ingredienser til 1 portion
1 æg
½ skive rugbrød
4 skiver skinke
3 skiver ost
Fremgangsmåde
Kog ægget i vand. Du beslutter selv,
om du vil spise blødkogt eller hårdkogt.
Læg skinke og ost på det halve stykke
