Flad-mave-Isdessert
public acccess

print Energifordeling pr pers.

Flad-mave-Isdessert

Af Majbritt L Engell, Netslank 226 kcal pr pers. (125g)

Varer til 4 pers.

Ingredienser til 4 pers.

50g Macademianødder
50g Chokolade Mørk, Sukkerfri
400g sukkerfri vaniljeis, Isis eller Hjemis eller Åblomst

Fremgangsmåde

Smelt chokoladen over vandbad.

Hak macademianødderne og vend dem i chokoladen.

Fordel dem på bagepapir og læg dem i fryseren, indtil de størkner.

Tag isen ud lidt før du skal bruge den.

Lav 4 kugler.

Hak macademia-chokoladen og drys den over isen.

Info:

Macadamianødden er særligt velegnet til fladmave pga et meget højt indhold af MUFA.