Koldskål med ekstra protein
public acccess

print Energifordeling pr portion

Koldskål med ekstra protein

Af Majbritt L Engell, Netslank 134 kcal pr portion (190g)

Varer til 2 portion

Ingredienser til 2 portion

150g Skyr
200g Kærnemælk
saft og skal fra 1 øko citron
1 tsk vaniljepulver
flydende suvida eller flydende sødemiddel eller 1-2 tsk flydende honning
25 g proteinpulver, fxmed vaniljesmag

Fremgangsmåde

Pisk alle ingredienserne sammen.

Smag til med flydende sødemiddel eller honning.

Tip: Serveres med friske bær og koldskålsknas

Find opskrift ved at søge på den i søgefeltet