Energifordeling pr portion
134 kcal pr portion (190g)
Varer til 2 portion
Ingredienser til 2 portion
150g Skyr
200g Kærnemælk
saft og skal fra 1 øko citron
1 tsk vaniljepulver
flydende suvida eller flydende sødemiddel eller 1-2 tsk flydende honning
25 g proteinpulver, fxmed vaniljesmag
Fremgangsmåde
Pisk alle ingredienserne sammen.
Smag til med flydende sødemiddel eller honning.
Tip: Serveres med friske bær og koldskålsknas
Find opskrift ved at søge på den i søgefeltet
