Olieshot (boostkur)
public acccess

print Energifordeling pr personer

Olieshot (boostkur)

Af Majbritt L Engell, Netslank 77 kcal pr personer (64g)

Varer til 2 personer

Ingredienser til 2 personer

1 spsk. hørfrøolie eller hasselnøddeolie eller olivenolie

Shottet laves af:
saften fra 1 citron
saften fra 1 limefrugt
saften fra 1/2 grape
1 spsk. friskrevet ingefær
Dette giver dig 2 stk citrus shot dvs til 2 dage.
Husk at hvert shot skal tilsættes 1 spsk olie.

Fremgangsmåde

Pres saften ud af citrusfrugterne og bland med olie og friskrevet ingefær. Rør godt. Serveres straks.

Tip: Du kan fryse dette shoti isterningforme. Lav en stor portion så du altid har det ved hånden.

Opskriften er fra Frk Skrump 10 ugers boostkur