Energifordeling pr portion
359 kcal pr portion (745g)
Varer til 2 portion
Ingredienser til 2 portion
2 dåser hakkede, flåede tomater
2 fed hvidløg
1 spsk basilikum
salt og peber
30 g Minimum friskost naturel
250 g Milda creme fine 250
400 g kvark
Fremgangsmåde
Lad tomat, hvidløg, salt, peber og basilikum simre under låg i 5-7 min.
Blend suppen med en stavblender.
Sæt suppen tilbage på varmen, tilsæt friskost og lad den smelte.
Tilsæt dernæst fløden og giv suppen et hurtigt opkog.
Spis suppen med kvark på toppen.
