299 kcal pr portion (314g)
Varer til 2 portion
Ingredienser til 2 portion
1 banan
1 dl Nutramino shake vanilje
10 g sukkerfri chokolade min. 75%
5 valnødder
20 g Isis kakaopulver
300 g græsk yoghurt 2%, fromage frais eller skyr
½ tsk kanel
1-2 tsk flydende sød
4 isterninger
Fremgangsmåde
Blend det hele i en blender eller med en stavblender.
Server straks – iskold!
Du kan selv vælge, om du vil blende mandlerne med, eller om du vil hakke dem groft og blande dem i til sidst.
