print Energifordeling pr portion

Fladmave brød

Af Majbritt L Engell, Netslank 177 kcal pr portion (43g)

Varer til 25 portion

Ingredienser til 25 portion

6 stk æg
1 dl rapsolie
150 gr mandler
150 gr sesamfrø
150 gr hørfrø
100 gr hasselnødder
1 tsk salt

Fremgangsmåde

Tænd ovnen på 160 grader.

Hak mandlerne og hasselnødder groft. Hæld dem i en skål sammen med de øvrige frø og kerner. Rør olie og salt i. Pisk æggene i, et ad gangen. Hæld dejen i en smurt rugbrødsform og bag brødet i ca. 60 minutter.