Energifordeling pr stk
Karimas weekend-vafler
201 kcal pr stk (97g)
Varer til 3 stk
Fremgangsmåde
Blend de 30 g kokosmel til fint mel og bland det med de resterende ingredienser.
Smelt fedtstoffet (Smør eller Flydende Kærgaarden eller Kokosolie) i vaffeljernet og lave 3 vafler i dit vaffeljern.
Tak til Karima for opskriften. Følg Karima på facebook (Upcoming Bodyfitness Atlet Karima) og på instagram
www.instagram.com/karimake
Spises fx med friske jordbær og en klat skyr.
