Energifordeling pr stk
Varme hveder "Elver-style"
30 kcal pr stk (46g)
Varer til 10 stk
Ingredienser til 10 stk
120 g Elverbrøds-blanding
220 g vand
10 g rapsolie
80 g fromage frais
20 g Sukrin+
1 tsk kardemomme
Fremgangsmåde
Bland alle ingredienser i en skål og fordel dejen i 10 små silikonemuffinsforme.
Bages nederst i ovnen ved 200 grader i 45 minutter.
