Energifordeling pr portion
294 kcal pr portion (280g)
Varer til 1 portion
Ingredienser til 1 portion
200g Skyr
20g Frk Skrump proteinpulver, fx med vaniljesmag
10g Spinat
50g Avocado, rå
lakridsrodspulver, grovkornet 1/2 tsk
evt lidt vand
evt lidt flydende sød eller flydende suvida
Fremgangsmåde
Blendes med en stavblender.
Nydes kold.
