Energifordeling pr portion
Hjemmelavet koldskål (med granatæble crunch)
91 kcal pr portion (200g)
Varer til 2 portion
Ingredienser til 2 portion
150g Skyr
200g Kærnemælk
saft og skal fra 1 øko citron
1/2 tsk vaniljepulver
flydende suvida eller flydende sødemiddel
Fremgangsmåde
Pisk alle ingredienserne sammen.
Smag til med flydende sødemiddel.
Hvis du vil booste opskriften med protein.
Kan du tilsætte 25 gram vaniljeproteinpulver.
Se evt netshoppen:
http://www.netslank.dk/products/proteinpulver-5/frk-skrump-proteinpulver-med-vaniljesmag-923
Tip: Serveres med friske bær og Granatæble-Crunch
Find opskrift på Granatæble-Crunch ved at søge på den i søgefeltet
