Energifordeling pr person
385 kcal pr person (586g)
Varer til 1 person
Ingredienser til 1 person
200 g skyr
2 dl minimælk
1 banan
150 g jordbær, friske eller frosne
1 spsk rapsolie med citron
5-10 dråber flydende sødemiddel
skallen fra 1/2 appelsin (øko)
1/2 tsk kanel
Fremgangsmåde
Blendes med en stavblender.
