Shake med Avocado og Spinat
public acccess

print Energifordeling pr portion

Shake med Avocado og Spinat

Af Majbritt L Engell, Netslank 217 kcal pr portion (225g)

Varer til 1 portion

Ingredienser til 1 portion

30g Proteinpulver
50g Avocado, rå
25g Spinat, rå
100g Vand, drikke-, vejl. værdier
2 tsk suvida flordrys

Fremgangsmåde

Blend det hele til en jævn smoothies.

Nydes kold.

Opskriften er fra vores bog: Diabeteskuren.