• OPSKRIFTER
  • NETBUTIK
  • HARTVIG & ENGELL
    • Hartvig & Engell
    • Booking
    • Mine aftaler
    • Vores Kanal
  • BLIV MEDLEM
  • MINE GRUPPER
  • KOSTPLANER
  • DAGBOG
  • STATISTIK
  • MINE OPSKRIFTER
  • VARER
  • LOG IND
  • Opskrift fritekst
  • Søg opskrift udvikler
  • Søg brugergruppe
  • Opskrift kategorier

  • AFTENSM
  • AFTENSMÅLTIDER
  • ALTFORDAMERNE
  • BAGVÆRK
  • BAGVÆRK-UDEN-MEL
  • BOOSTER
  • BOOSTKUR
  • DESSERT
  • DESSERTER
  • DRINKS
  • FAST-FOOD-HURTIG-AFTENSMAD
  • FIBERRIG
  • FISK
  • FLAD-MAVE
  • FROKOSTER
  • GRØD
  • GRØNKETO
  • HURTIG-AFTENSMAD
  • JUL
  • KYLLING
  • LAM
  • LOW-CARB-HIGH-FAT
  • LOW-FODMAP
  • MELLEMMÅLTIDER
  • MIDDELHAVSKOST
  • MOR
  • MORGENMÅLTIDER
  • NYDELSE
  • OKSEKØD
  • OVERGANGSALDER
  • PCO
  • PESTO-OG-DRESSINGER
  • SALATER
  • SHAKE
  • SMOO
  • SMOOTHIES
  • SUKKERSMART
  • SUPPER
  • SVINEKØD
  • TILBEHØR
  • TRÆNINGSSNACKS
  • VEGETARISK
  • VEGETARISK-PROTEIN
  • VORES-BØGER
  • MINE FAVORITTER
  • Mere
    « 6 »
      • 30 pr side
      • 90 pr side
      • sorter på navn
      • sorter på dato
    spinner

    Nyeste opskrifter / MELLEMMÅLTIDER

    Mini rugbrød

    Mini rugbrød

    103 kcal / portion - opskrift til 28 portion

    Kakao-appelsin shake

    Kakao-appelsin shake

    258 kcal / portion - opskrift til 1 portion

    Jordbær-kanelMuffins m banan -Low FODMAP

    Jordbær-kanelMuffins m banan -Low FODMAP

    119 kcal / Stk - opskrift til 10 Stk

    Lune Ostenødder2 - LOW FODMAP

    Lune Ostenødder2 - LOW FODMAP

    170 kcal / portion - opskrift til 10 portion

    Macamellem - lynhurtigt mellemmmåltid til Low FODMAP

    Macamellem - lynhurtigt mellemmmåltid til Low FODMAP

    743 kcal / 100g

    Karimas cremet jordbær protein smoothie public acccess

    Karimas cremet jordbær protein smoothie

    277 kcal / Stk - opskrift til 1 Stk

    Brombær-rabarberkage public acccess

    Brombær-rabarberkage

    251 kcal / portion - opskrift til 12 portion

    Karimas kokos og banan pandekager med chokolade public acccess

    Karimas kokos og banan pandekager med chokolade

    65 kcal / stk - opskrift til 12 stk

    Karimas proteinpandekager med chokolade & friske bær og sirup public acccess

    Karimas proteinpandekager med chokolade & friske bær og sirup

    99 kcal / pandekager - opskrift til 5 pandekager

    Karimas Chokolade chip banan og kokos cookies public acccess

    Karimas Chokolade chip banan og kokos cookies

    93 kcal / stk - opskrift til 12 stk

    Karimas sticky protein chokolade muffins public acccess

    Karimas sticky protein chokolade muffins

    103 kcal / stk - opskrift til 8 stk

    Orangeknas public acccess

    Orangeknas

    74 kcal / stk. - opskrift til 12 stk.

    Kokoscookies med chokolade top public acccess

    Kokoscookies med chokolade top

    183 kcal / stk. - opskrift til 14 stk.

    Kanelkager public acccess

    Kanelkager

    249 kcal / stk. - opskrift til 14 stk.

    Flad mave trøffel public acccess

    Flad mave trøffel

    119 kcal / stk. - opskrift til 25 stk.

    Iskaffe public acccess

    Iskaffe

    102 kcal / person - opskrift til 1 person

    Pære/mynte smoothie laktosefri - Low FODMAP

    Pære/mynte smoothie laktosefri - Low FODMAP

    237 kcal / pers. - opskrift til 1 pers.

    Karimas Cremet protein-chokolade-slush ice public acccess

    Karimas Cremet protein-chokolade-slush ice

    120 kcal / Portion - opskrift til 1 Portion

    Karimas Protein jordbær smootihe public acccess

    Karimas Protein jordbær smootihe

    239 kcal / Portion - opskrift til 1 Portion

    Flad-mave-Isdessert public acccess

    Flad-mave-Isdessert

    226 kcal / pers. - opskrift til 4 pers.

    Hindbærmuffinis. public acccess

    Hindbærmuffinis.

    136 kcal / stk. - opskrift til 18 stk.

    Krokantis public acccess

    Krokantis

    329 kcal / pers. - opskrift til 6 pers.

    Skyris med kokos og chokolade public acccess

    Skyris med kokos og chokolade

    131 kcal / pers. - opskrift til 12 pers.

    Jordbær-mynte smoothie laktosefri - Low FODMAP

    Jordbær-mynte smoothie laktosefri - Low FODMAP

    258 kcal / pers. - opskrift til 1 pers.

    Kvarkkage

    Kvarkkage

    219 kcal / portion - opskrift til 12 portion

    Krydderkage

    Krydderkage

    157 kcal / stk - opskrift til 10 stk

    Proteinbar med chokolade public acccess

    Proteinbar med chokolade

    128 kcal / stk. - opskrift til 16 stk.

    Proteinkage med hindbær public acccess

    Proteinkage med hindbær

    237 kcal / stk. - opskrift til 12 stk.

    Nutella-protein snack public acccess

    Nutella-protein snack

    246 kcal / skive - opskrift til 10 skive

    Jordbær-proteindrik uden mælk/med laktosefri mælk public acccess

    Jordbær-proteindrik uden mælk/med laktosefri mælk

    210 kcal / pers. - opskrift til 1 pers.

    « 6 »

     

    Opskrift af

    Flere opskrifter af samme forfatter

    Opskrift kommentarer

    • Billede eller fil
    • Opskrifter
    • Kostplan
    • Madplan
    • Video
        • Slet mellemmåltid

        Seneste kommentarer

        vis flere

        Seneste opskrift opslag