• OPSKRIFTER
  • NETBUTIK
  • HARTVIG & ENGELL
    • Hartvig & Engell
    • Booking
    • Mine aftaler
    • Vores Kanal
  • BLIV MEDLEM
  • MINE GRUPPER
  • KOSTPLANER
  • DAGBOG
  • STATISTIK
  • MINE OPSKRIFTER
  • VARER
  • LOG IND
  • Opskrift fritekst
  • Søg opskrift udvikler
  • Søg brugergruppe
  • Opskrift kategorier

  • AFTENSM
  • AFTENSMÅLTIDER
  • ALTFORDAMERNE
  • BAGVÆRK
  • BAGVÆRK-UDEN-MEL
  • BOOSTER
  • BOOSTKUR
  • DESSERT
  • DESSERTER
  • DRINKS
  • FAST-FOOD-HURTIG-AFTENSMAD
  • FIBERRIG
  • FISK
  • FLAD-MAVE
  • FROKOSTER
  • GRØD
  • GRØNKETO
  • HURTIG-AFTENSMAD
  • JUL
  • KYLLING
  • LAM
  • LOW-CARB-HIGH-FAT
  • LOW-FODMAP
  • MELLEMMÅLTIDER
  • MIDDELHAVSKOST
  • MOR
  • MORGENMÅLTIDER
  • NYDELSE
  • OKSEKØD
  • OVERGANGSALDER
  • PCO
  • PESTO-OG-DRESSINGER
  • SALATER
  • SHAKE
  • SMOO
  • SMOOTHIES
  • SUKKERSMART
  • SUPPER
  • SVINEKØD
  • TILBEHØR
  • TRÆNINGSSNACKS
  • VEGETARISK
  • VEGETARISK-PROTEIN
  • VORES-BØGER
  • MINE FAVORITTER
  • Mere
    « 6 »
      • 30 pr side
      • 90 pr side
      • sorter på navn
      • sorter på dato
    spinner

    Nyeste opskrifter / MORGENMÅLTIDER

    Mini rugbrød

    Mini rugbrød

    103 kcal / portion - opskrift til 28 portion

    Morgentofu - Low FODMAP

    Morgentofu - Low FODMAP

    241 kcal / portion - opskrift til 1 portion

    Jordbær-tofu shake - Low FODMAP

    Jordbær-tofu shake - Low FODMAP

    273 kcal / portion - opskrift til 1 portion

    Rødbedeskyr

    Rødbedeskyr

    243 kcal / person - opskrift til 1 person

    Proteindrik med kokos og bær - Low FODMAP

    Proteindrik med kokos og bær - Low FODMAP

    342 kcal / pers. - opskrift til 1 pers.

    Karimas cremet jordbær protein smoothie public acccess

    Karimas cremet jordbær protein smoothie

    277 kcal / Stk - opskrift til 1 Stk

    Elverboller på mange måder

    Elverboller på mange måder

    65 kcal / stk - opskrift til 8 stk

    Karimas kokos og banan pandekager med chokolade public acccess

    Karimas kokos og banan pandekager med chokolade

    65 kcal / stk - opskrift til 12 stk

    Karimas proteinpandekager med chokolade & friske bær og sirup public acccess

    Karimas proteinpandekager med chokolade & friske bær og sirup

    99 kcal / pandekager - opskrift til 5 pandekager

    Pære/mynte smoothie

    Pære/mynte smoothie

    243 kcal / pers. - opskrift til 1 pers.

    Pære/mynte smoothie laktosefri - Low FODMAP

    Pære/mynte smoothie laktosefri - Low FODMAP

    237 kcal / pers. - opskrift til 1 pers.

    Karimas Cremet protein-chokolade-slush ice public acccess

    Karimas Cremet protein-chokolade-slush ice

    120 kcal / Portion - opskrift til 1 Portion

    Karimas Protein jordbær smootihe public acccess

    Karimas Protein jordbær smootihe

    239 kcal / Portion - opskrift til 1 Portion

    Jordbær-mynte smoothie laktosefri - Low FODMAP

    Jordbær-mynte smoothie laktosefri - Low FODMAP

    258 kcal / pers. - opskrift til 1 pers.

    Kokos/citrus smoothie laktosefri - Low FODMAP

    Kokos/citrus smoothie laktosefri - Low FODMAP

    352 kcal / person - opskrift til 1 person

    Kokos/citrus smoothie

    Kokos/citrus smoothie

    275 kcal / person - opskrift til 1 person

    Chokoskyr med ekstra mæthed

    Chokoskyr med ekstra mæthed

    386 kcal / portion - opskrift til 1 portion

    MUFA-brunch

    MUFA-brunch

    244 kcal / portion - opskrift til 1 portion

    Blåbærsmoothie

    Blåbærsmoothie

    284 kcal / person - opskrift til 1 person

    Grovvalset nøddemysli

    Grovvalset nøddemysli

    97 kcal / porion - opskrift til 40 porion

    Coconut-shake

    Coconut-shake

    194 kcal / person - opskrift til 1 person

    Proteinkage med hindbær public acccess

    Proteinkage med hindbær

    237 kcal / stk. - opskrift til 12 stk.

    Jordbær-proteindrik uden mælk/med laktosefri mælk public acccess

    Jordbær-proteindrik uden mælk/med laktosefri mælk

    210 kcal / pers. - opskrift til 1 pers.

    Blåbær-vanilje-shake

    Blåbær-vanilje-shake

    356 kcal / portion - opskrift til 1 portion

    Jordbær-kokos smoothie laktosefri - Low FODMAP

    Jordbær-kokos smoothie laktosefri - Low FODMAP

    365 kcal / pers. - opskrift til 1 pers.

    Karimas Protein jordbær pandekager public acccess

    Karimas Protein jordbær pandekager

    91 kcal / stk - opskrift til 7 stk

    Omelet med grønt tilbehør - Low FODMAP

    Omelet med grønt tilbehør - Low FODMAP

    405 kcal / pers. - opskrift til 1 pers.

    Havregrød - Low FODMAP

    Havregrød - Low FODMAP

    243 kcal / portion - opskrift til 1 portion

    Passions-protein smoothie - Low FODMAP

    Passions-protein smoothie - Low FODMAP

    275 kcal / person - opskrift til 1 person

    Proteindrik med kokos og sommerbær public acccess

    Proteindrik med kokos og sommerbær

    341 kcal / pers. - opskrift til 1 pers.

    « 6 »

     

    Opskrift af

    Flere opskrifter af samme forfatter

    Opskrift kommentarer

    • Billede eller fil
    • Opskrifter
    • Kostplan
    • Madplan
    • Video
        • Slet mellemmåltid

        Seneste kommentarer

        vis flere

        Seneste opskrift opslag